欧美 日韩 国产 高清 中文_日韩欧美亚洲三级在线_波多野结衣42部视频在线_人妻在线视频无码专区_国产未发育呦交视频_日本三级黄色网站_亚洲日韩中文字幕无码_免费一级肉体全黄蜜臂av毛片_亚洲日本无精品视频在线免费观看_国产一级生活片

您好,歡迎光臨鄭州桂仁醫(yī)藥科技有限公司!

當(dāng)前位置:首頁 > 新聞動態(tài) > 新聞資訊 > 你應(yīng)該吃的9種富含維生素E的水果

你應(yīng)該吃的9種富含維生素E的水果

文章來源:pbkn.com.cn發(fā)表時(shí)間:2023-05-11 15:43:42

真的不喜歡海鮮、堅(jiān)果,以及其他傳統(tǒng)上富含維生素E的來源嗎?
除了專業(yè)的營養(yǎng)素補(bǔ)充劑以外,日常生活中也可以吃這些食物來進(jìn)行補(bǔ)充,效果也是不錯(cuò)的。
您的身體每天需要大約15毫克的維生素E來滿足其對神經(jīng)、肌肉和免疫功能的需求。更重要的是,由于維生素E是一種強(qiáng)大的抗氧化維生素,它還可以抵消壓力和身體疲勞的影響每天通過自由基損傷。這可以幫助減緩衰老跡象并有助于整體健康,甚至可以保護(hù)您免受癌癥和心臟病等慢性疾病的侵害。
 
富含維E的水果
 
1.牛油果
2.奇異果
3.杏
4.紅辣椒
5.橄欖
6.芒果
7.漿果:蔓越莓、黑莓、覆盆子、草莓
8.番茄
9.木瓜
 
 
 
 
(內(nèi)容來源網(wǎng)絡(luò),僅供參考,如有不當(dāng)之處請聯(lián)系刪除) 

聯(lián)系我們

聯(lián)系電話

0371-60999408

版權(quán)所有:鄭州桂仁醫(yī)藥科技有限公司丨 聯(lián)系電話 0371-60999408 丨 公司郵箱:zzguiren@163.com 丨營業(yè)執(zhí)照國家公安機(jī)關(guān)標(biāo)志豫公網(wǎng)安備 41019702002242號 | 豫ICP備13020738號-1

回到頂部