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輔酶Q10：心臟的好朋友

文章來(lái)源：pbkn.com.cn發(fā)表時(shí)間：2023-05-12 15:11:20

輔酶Q10，也叫做CoQ10，是一種存在于人體細(xì)胞中的物質(zhì)，參與了能量的產(chǎn)生和抗氧化的過(guò)程。 隨著年齡的增長(zhǎng)，人體自身合成CoQ10的能力會(huì)下降，導(dǎo)致CoQ10的水平降低。 這可能會(huì)影響到心臟的健康，因?yàn)樾呐K是一個(gè)高能量消耗和高氧化壓力的器官。
 
那么，補(bǔ)充輔酶Q10對(duì)心臟有什么好處呢？讓我們來(lái)看看一些科學(xué)研究的發(fā)現(xiàn)吧。
 
1、輔酶Q10可以降低血壓。高血壓是心血管疾病的重要危險(xiǎn)因素，會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)和動(dòng)脈硬化的風(fēng)險(xiǎn)。一些臨床試驗(yàn)表明，服用CoQ10可以有效地降低收縮壓和舒張壓，尤其是對(duì)于那些難以控制血壓的患者。 這樣就可以減少心臟病發(fā)生的可能性。
 
2、輔酶Q10可以改善心力衰竭。心力衰竭是指心臟不能有效地泵送足夠的血液到全身，導(dǎo)致呼吸困難、水腫、乏力等癥狀。一些綜述分析發(fā)現(xiàn)，服用CoQ10可以改善心力衰竭患者的心功能、運(yùn)動(dòng)能力和生活質(zhì)量，甚至降低死亡率和住院率。
 
3、輔酶Q10可以預(yù)防二次心肌梗死。心肌梗死是指心肌缺血缺氧導(dǎo)致的壞死，是一種嚴(yán)重的急性事件，會(huì)造成心肌損傷和功能障礙。一項(xiàng)大型的隨機(jī)對(duì)照試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，在心肌梗死后服用CoQ10可以顯著降低再次發(fā)生心肌梗死或其他不良事件的風(fēng)險(xiǎn)。
 
4、輔酶Q10可以減輕他汀類藥物的副作用。他汀類藥物是一種常用的降膽固醇藥物，可以預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化和冠心病。但是，他汀類藥物也會(huì)抑制人體合成CoQ10的途徑，導(dǎo)致CoQ10水平下降，引起肌肉疼痛和無(wú)力等副作用。一些研究表明，在服用他汀類藥物的同時(shí)補(bǔ)充CoQ10可以減輕這些副作用，并提高患者的依從性。
 
 
總之，輔酶Q10是一種對(duì)心臟有益的物質(zhì)，它可以通過(guò)多種機(jī)制保護(hù)心臟免受氧化損傷、改善心功能、降低血壓、預(yù)防再次發(fā)生心肌梗死等。
 
 
 
 
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