日前，國(guó)家衛(wèi)健委專家表示，目前我國(guó)流感活動(dòng)仍處于非流行季水平。但是，11月中下旬流感活動(dòng)將開(kāi)始逐步增強(qiáng)，之后我國(guó)也將由北向南陸續(xù)進(jìn)入流感流行季。據(jù)了解，全球每年約10億人感染流感。流感來(lái)勢(shì)洶洶，如何防治？是時(shí)候補(bǔ)點(diǎn)硒元素了！
首先我們來(lái)說(shuō)一說(shuō)流感和普通感冒的區(qū)別：
流感是由流感病毒（甲型和乙型流感病毒）感染引起的急性呼吸道傳染病，流感患者多會(huì)有39到40攝氏度的高熱寒戰(zhàn)，主要通過(guò)其近距離呼吸道飛沫傳播，也可以通過(guò)口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播，在人群聚集的場(chǎng)所發(fā)生聚集性疫情。
流感的癥狀、體征缺乏特異性，易與普通感冒和其他上呼吸道感染相混淆。但流感不是普通感冒！流感傳染性強(qiáng)，季節(jié)性強(qiáng)；普通感冒則傳染性弱，沒(méi)有明顯季節(jié)性。雖然流感起病急，大多為自限性，但部分會(huì)出現(xiàn)肺炎等并發(fā)癥可發(fā)展至重癥流感，少數(shù)重癥病例病情進(jìn)展快，可因急性呼吸窘迫綜合征(ARDS)或多臟器衰竭而死亡。
預(yù)防流感病毒，別忽視補(bǔ)硒的作用
我們都知道，預(yù)防和治療流感，接種流感疫苗、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣是是個(gè)人預(yù)防流感很有效的手段。很多人在得了流感時(shí)，也都只會(huì)服用一些藥物。得病吃藥這是正確的，但通常大家會(huì)忽視補(bǔ)硒的作用。
硒作為一種比維生素E還要強(qiáng)500倍的抗氧化劑，它的主要功能除了抗氧化、調(diào)節(jié)免疫，在應(yīng)對(duì)病毒性疾病時(shí)更亮出了它的殺手锏，補(bǔ)硒有利于抑制病毒的復(fù)制，其原因不僅僅是通過(guò)提高機(jī)體免疫力來(lái)起到保護(hù)作用，更重要的是硒可以直接作用于病毒。
也就是說(shuō)，在缺硒機(jī)體內(nèi)，病毒蛋白無(wú)法得到充足的硒，病毒復(fù)制加快。這個(gè)硒的作用是別的具有免疫調(diào)節(jié)功能的營(yíng)養(yǎng)素如維生素C、鋅和維生素E等所不具備的！所以呢，這也是小編為什么強(qiáng)調(diào)大家在提高免疫預(yù)防流感的時(shí)候適當(dāng)補(bǔ)硒的重要原因。
面對(duì)如此兇猛來(lái)襲的流感病毒，我們?cè)撊绾螄?yán)防死守呢？除了打疫苗、注意個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣等，也別忽視補(bǔ)硒的作用。并且近期國(guó)家衛(wèi)生健康委印發(fā)了《２０１９－２０２０年流行季流感防控工作方案》，提出了１５項(xiàng)重點(diǎn)措施防控流感，同時(shí)也包括倡導(dǎo)健康生活方式，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，流行季避免到人群密集場(chǎng)所，患病外出時(shí)佩戴口罩，輕癥居家休息、自我隔離等幾項(xiàng)‘社會(huì)疫苗’的舉措，通過(guò)全面開(kāi)展流感綜合防控，保護(hù)群眾身體健康。Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: 700; text-indent: 35px;">（文章內(nèi)容來(lái)源網(wǎng)絡(luò)，僅供參考，如有不當(dāng)之處請(qǐng)聯(lián)系刪除）
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