自古中醫(yī)就有：“內(nèi)不治喘、外不治癬”之說，哮喘被世界衛(wèi)生組織列為四大頑癥之一。醫(yī)學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，人群的哮喘危險發(fā)病率與血硒含量呈負(fù)相關(guān)，硒元素含量下降，哮喘的炎癥性過程就會加劇。相反，在高硒地區(qū)，哮喘的發(fā)病率較低。
全球哮喘患病率正呈現(xiàn)快速上升的趨勢，目前已經(jīng)成為嚴(yán)重危害公眾健康的氣道疾病。目前全球哮喘患病人數(shù)已達(dá)到3億，每年因哮喘死亡人數(shù)將近25萬。急性哮喘發(fā)作突然，有時病情急劇變化，甚至危及生命。
哮喘的重要發(fā)病機(jī)制之一是通過氧化物所產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物對支氣管平滑肌的影響，其具有強(qiáng)烈的生物活性，可引起支氣管黏膜水腫，并對支氣管平滑肌產(chǎn)生強(qiáng)烈的收縮作用，造成氣道狹窄，引發(fā)哮喘。
為什么硒元素可緩解哮喘？
人體內(nèi)的過氧化酶可以制約過氧化物所產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物，而硒是過氧化酶的重要組成部分，當(dāng)硒含量低于人體生理需要,會導(dǎo)致過氧化物酶活性降低,抗脂質(zhì)進(jìn)氧化功能下降，過氧化物所產(chǎn)生的代謝產(chǎn)物就會對支氣管平滑肌產(chǎn)生作用，引發(fā)哮喘，也是導(dǎo)致哮喘發(fā)作的一個重要原因。
研究發(fā)現(xiàn)，通過補(bǔ)硒 ,哮喘患者血液中硒的含量達(dá)到正常值后，臨床癥狀好轉(zhuǎn)，如精神、食欲、體力、睡眠和免疫力等一般情況得以好轉(zhuǎn)，哮喘發(fā)作次數(shù)也有相對減少，肺功能可得到一定改善。也曾有報道，硒的攝入量與支氣管哮喘的發(fā)病相關(guān)。
除了補(bǔ)硒之外，防治哮喘還要注意以下幾點
衣：要經(jīng)常關(guān)注天氣預(yù)報，關(guān)注天氣的變化，如果最近有寒流或者有寒流突襲，這樣可以提前做好防寒的準(zhǔn)備，隨時增添衣服,可以起到防寒保暖不易發(fā)病的作用，
食：病從口入，哮喘病人盡量避免容易引起過敏性哮喘的食物，如海鮮類食物。另外,不宜多食性涼食物,如生梨、菠菜、毛筍等,而應(yīng)進(jìn)食性溫食物如羊肉、姜等；而熱性哮喘則正好相反。
?。合∪说呐P室要注意空氣的干濕度適宜，如果是在過于干燥的環(huán)境里建議可以選擇空氣加濕器來緩解。
行：哮喘病人呼吸道是需要格外注意的，尤其是霧霾天氣，最好佩戴防霾口罩或者盡量減少出行次數(shù)和時間。
哮喘是很多大齡人比較常見的一種呼吸疾病，但少數(shù)患者由于哮喘反復(fù)發(fā)作，造成不可逆的病理變化，肺功能損害嚴(yán)重，可導(dǎo)致慢性并發(fā)癥，所以患者要做好日常防護(hù)。（文章內(nèi)容來源網(wǎng)絡(luò)，僅供參考，如有不當(dāng)之處請聯(lián)系刪除）
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