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吃靈芝孢子粉真的沒有副作用嗎

文章來源：pbkn.com.cn發(fā)表時(shí)間：2020-10-30 09:22:31

靈芝，入心肝脾腎肺五經(jīng)，長(zhǎng)期服用可以扶正固本、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、止咳平喘、健脾和胃?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》把靈芝列為中藥上品，久食輕身不老延年神仙。作為靈芝的精華，靈芝孢子粉具有跟靈芝同樣的功效，而且靈芝孢子粉的有效成分含量更高，是超濃縮的，更容易被人體吸收，人體服用靈芝孢子粉可以提高免疫力增強(qiáng)體質(zhì)。
靈芝孢子粉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，很多人擔(dān)心服用之后會(huì)上火。上火從中醫(yī)上看，是人體陰陽平衡失調(diào)的結(jié)果。感受外邪或者人體機(jī)能亢進(jìn)，就會(huì)出現(xiàn)陽盛陰衰的熱證癥候。熱性的補(bǔ)品確實(shí)會(huì)導(dǎo)致上火，例如人參，雖然也是中藥上品，但是用量要求非常嚴(yán)重，不能隨便服用滋補(bǔ)身體，一旦用量大了就很容易上火。靈芝與其他的補(bǔ)品不一樣，靈芝，性平，既不寒涼也不燥熱。沒有不適宜人群。不管是體質(zhì)虛寒的還是易上火體質(zhì)的人群都可以服用靈芝孢子粉的。
靈芝孢子粉對(duì)人體的調(diào)節(jié)是雙向的，能夠幫助機(jī)體從亢進(jìn)狀態(tài)轉(zhuǎn)為正常化，也可以使機(jī)體從低下狀態(tài)轉(zhuǎn)向正常態(tài)。靈芝孢子粉的適用人群非常的廣泛，平時(shí)免疫力低容易感冒的人群，壓力大容易疲勞乏力的人群，中老年體質(zhì)弱或者有糖尿病、高血壓、低血壓等慢性病的人群都可以服用靈芝孢子粉。服用靈芝孢子粉是不會(huì)導(dǎo)致上火的，有一些人一開始服用靈芝孢子粉的時(shí)候可能會(huì)出現(xiàn)便秘、喉嚨痛、牙齦腫等癥狀，這主要是自身體質(zhì)體質(zhì)產(chǎn)生的調(diào)整反映。調(diào)整靈芝孢子粉的用量適應(yīng)一段時(shí)間癥狀慢慢就消失了。（文章內(nèi)容來源網(wǎng)絡(luò)，僅供參考，如有不當(dāng)之處請(qǐng)聯(lián)系刪除）

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