雖然現(xiàn)在人們的生活水平越來(lái)越好，但是由于人們的飲食習(xí)慣和不良的生活方式，導(dǎo)致越來(lái)越多的人被癌癥盯上。
在癌癥治療過(guò)程中還需要注意飲食的合理，通過(guò)健康的飲食獲取人體需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，身體保養(yǎng)合理可以防止癌癥進(jìn)一步惡化。那么，癌癥患者多吃哪些食物身體能夠減輕損傷呢？
1：枸杞
枸杞是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷氖巢闹唬坭街饕a(chǎn)于我國(guó)寧夏、青海和甘肅等地，而真正能達(dá)到藥典標(biāo)準(zhǔn)的屬于寧夏產(chǎn)的“白茬枸杞”，據(jù)李時(shí)珍的《本草綱目》中記載，“寧夏枸杞子，潤(rùn)而滋補(bǔ)，兼能退熱，而專于補(bǔ)肝腎、 潤(rùn)肺、生津、益氣，為肝腎真陰不足、勞乏內(nèi)熱補(bǔ)益之要藥。 ”
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)，枸杞富含豐富的硒元素和枸杞多糖，而這兩種元素對(duì)防癌抗癌都有很好作用。
2：南瓜
南瓜也是一味不可多得的防癌食材，常吃南瓜不僅可以預(yù)防癌癥發(fā)生，還可以修復(fù)肝細(xì)胞的作用，南瓜中含有一種果膠，可以很好的保護(hù)我們腸胃黏膜。
其次，南瓜 中還含有豐富的維生素C、鈣質(zhì)和纖維素，常吃南瓜不僅可預(yù)防肥胖、高血脂和高膽固醇血癥，對(duì)癌癥預(yù)防有很好的效果。
3：蘆陽(yáng)芝
根據(jù)《本草經(jīng)》描述蘆陽(yáng)芝有“菌中之冠”的美譽(yù)，含有的紫苷素和槲元素能夠插入癌細(xì)胞DNA的堿基對(duì)，與DNA的磷酸基結(jié)合，終結(jié)了癌細(xì)胞的生長(zhǎng)；硒微量元素能促進(jìn)淋巴細(xì)胞活性，增強(qiáng)白細(xì)胞的吞噬能力，從而提升人體免疫力及抗癌能力。
4：香菇
香菇屬于一種菌科植物，經(jīng)常吃香菇不僅能夠促進(jìn)腸胃對(duì)食物的消化，并且還能滋養(yǎng)脾胃，香菇的抗癌藥理主要表現(xiàn)在3個(gè)方面：
（1）香菇富含香菇素，能降低有害膽固醇，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化，對(duì)心血管有良好保護(hù)作用；
（2）可以通過(guò)降低胃酸來(lái)保護(hù)胃黏膜，能緩解一些由胃潰瘍、慢性胃炎、胃酸過(guò)高等引起的胃部不適；
（3）所含人體必需氨基酸高于一般菇類，尤其是賴氨酸和精氨酸，可促進(jìn)兒童身體和智力發(fā)育。
5：海帶
海帶中含有大量的碘，碘是甲狀腺合成的主要物質(zhì)，如果人體缺少碘，就會(huì)患“粗脖子病”，即甲狀腺機(jī)能減退癥，所以，海帶是甲狀腺機(jī)能低下者的最佳食品。海帶的防癌作用主要表現(xiàn)在以下3個(gè)方面：
（1）海帶含有海帶素，可減少脂肪的吸收，對(duì)預(yù)防冠心病、高血壓、高血脂有一定的好處。
（2）海帶的碘含量很高，對(duì)防治因缺碘而引起甲狀腺腫大，有明顯改善效果。
（3）海帶排毒作用很強(qiáng)。因?yàn)楹е械暮衷迥z在人體的腸道內(nèi)形成凝膠狀物質(zhì)，可助排泄，且能促鉛、銅等重金屬排泄，因此吃海帶既防止便秘，又可防癌。
想要健康的生活，就需要有在生活方式上，飲食習(xí)慣上有所改變。身體才是革命的本錢，有了好的身體才能夠去享受更多的生活樂(lè)趣。（文章內(nèi)容來(lái)源網(wǎng)絡(luò)，僅供參考，如有不當(dāng)之處請(qǐng)聯(lián)系刪除）
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