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補(bǔ)硒產(chǎn)品為什么需要一直服用？

文章來源：桂仁醫(yī)藥發(fā)表時(shí)間：2019-11-26 11:20:37

最近一段時(shí)間，小編經(jīng)常收到客戶這樣的問題：“你們的補(bǔ)硒產(chǎn)品可以一直服用嗎？服用多久才會(huì)有效果呢？” 其實(shí)，對于長期服用補(bǔ)硒產(chǎn)品的朋友來說，補(bǔ)硒畢竟是個(gè)需要長期堅(jiān)持的事情，能否長期補(bǔ)充和服用多久才會(huì)有效果是大家最為關(guān)心的問題。接下來，小編就好好來跟大家說說這個(gè)問題。
補(bǔ)硒產(chǎn)品
為什么要每天補(bǔ)硒？
首先，從我們自身的硒代謝方面來說，硒是人體必需的微量礦物質(zhì)營養(yǎng)素，在人體內(nèi)無法自主合成，硒又遍布人體的各組織器官，參與機(jī)體的各種生命活動(dòng)，需要經(jīng)過不斷的補(bǔ)充、吸收和消耗、排泄。所以，不管是健康人群還是疾病患者都適宜補(bǔ)充硒元素，健康人補(bǔ)硒可提高免疫力，疾病患者補(bǔ)硒可促進(jìn)病體的康復(fù)，并且硒與藥物同服不沖突，還能起到降低耐藥性的效果。
補(bǔ)硒多久才會(huì)有效果？
基本上，這個(gè)問題每個(gè)補(bǔ)硒的朋友都會(huì)有疑問，這也是大家最為關(guān)心的問題。補(bǔ)硒產(chǎn)品吃多久才有效果，這個(gè)和自身體質(zhì)對硒的吸收有關(guān)，有的人吸收好，可能一周就會(huì)感覺身體有所改善，有的人吸收不好，則需要的時(shí)間要久一些，撇開這個(gè)自身因素，大家還要看自己是否做到以下這幾點(diǎn)：
1、是否定量補(bǔ)充。
2、是否按照營養(yǎng)師或者醫(yī)生的指導(dǎo)服用。
3、是否堅(jiān)持服用無中斷。
4、是否注意服用的時(shí)間和方式。
5、生活習(xí)慣及生活方式是否健康等。
大家都知道，硒在人體的生物學(xué)半衰期是11天，這表明硒代謝速度相對較快，能夠不斷被人體吸收利用代謝，因此需要不斷地進(jìn)行補(bǔ)充，服用補(bǔ)硒產(chǎn)品不能三天打漁兩天曬網(wǎng)，也不可隨意少服、暫停服用，更要摒棄熬夜、抽煙、喝酒等不良生活習(xí)慣，否則對身體無益，這也是我們一直強(qiáng)調(diào)終身補(bǔ)硒的原因。
只要堅(jiān)持每天補(bǔ)硒，身體一定會(huì)用最好的狀態(tài)來回饋你。所以，小編提醒正在補(bǔ)硒的人群，一定要學(xué)會(huì)科學(xué)定量補(bǔ)硒，改掉生活中不良習(xí)慣，糾正補(bǔ)硒誤區(qū)，這樣才能真正有利于身體健康。（文章內(nèi)容來源網(wǎng)絡(luò)，僅供參考，如有不當(dāng)之處請聯(lián)系刪除）
 

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