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警惕高血壓及其并發(fā)癥，適當(dāng)補硒很關(guān)鍵

文章來源：桂仁醫(yī)藥發(fā)表時間：2018-10-10 11:12:57

警惕高血壓及其并發(fā)癥,適當(dāng)補硒很關(guān)鍵
   高血壓隨著生活水平的提高，它正剝奪越來越多人的健康，且發(fā)病人群還有年輕化趨勢，及時預(yù)防就變得尤為重要。而醫(yī)學(xué)研究表明，適當(dāng)補硒有助于穩(wěn)定血壓，減少并發(fā)癥的發(fā)生。所以平時大家可以適當(dāng)補點硒，便于血壓的控制。
高血壓被人們稱為是“安靜的殺手”，比較恐怖的是，它還會引起很多并發(fā)癥，比如猝死、心肌梗死、腦中風(fēng)、腦出血等致死性的疾病。
警惕高血壓及其并發(fā)癥,適當(dāng)補硒很關(guān)鍵
據(jù)有關(guān)的數(shù)據(jù)顯示僅2010年全球有超過770萬人因為高血壓死亡。在中國大約有一半的心血管疾病患者、慢性腎病、糖尿病等患者死于高血壓。在2016年一項醫(yī)學(xué)調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，我國大約有32.5%以上的居民患有高血壓。
硒元素與高血壓的關(guān)系
近年來，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)硒元素的缺乏與高血壓發(fā)病密切相關(guān)。有流行病學(xué)調(diào)查表明，缺硒區(qū)域人群的心腦血管疾病比富硒區(qū)域高3倍還多。在對我國缺硒地區(qū)高血壓發(fā)病狀況13年的連續(xù)監(jiān)測觀察中，人均硒含量基本維持在貧硒邊緣水平上下波動的情況下，高血壓的發(fā)病持續(xù)增高，而且高血壓中老年人群患病率高，青壯年人群增長速度快。
而通過適當(dāng)補硒可提高高血壓病患者血硒水平，進而改善高血壓病患者不同程度的脂質(zhì)過氧化物水平紊亂，有助于高血壓病的防治。硒作為一種重要的抗氧化劑，最主要的生物學(xué)功能是構(gòu)成谷胱甘肽過氧化物酶。硒在體內(nèi)主要以硒代半胱氨酸形式參與多種蛋白質(zhì)的形成，而表現(xiàn)出其生理作用。
高血壓患者補硒可以通過食補，其中動物內(nèi)臟、肉類食物含硒量較高，但是高血壓病人限制對動物脂肪和膽固醇的攝入，所以，適當(dāng)補充一些含硒制劑是比較好的，因為這樣能降低動脈粥樣硬化的風(fēng)險，也便于控制血壓。
小編提醒，選擇補硒產(chǎn)品時，最好選擇有機硒，有機硒在日常飲食以及醫(yī)學(xué)中都有廣闊的應(yīng)用，其中海藻植物硒是目前應(yīng)用最廣泛的硒類，從深海藻類植物中直接提取，具有高生物活性、高吸收利用率、安全性高等特點，能夠快速改善缺硒狀態(tài)。（文章內(nèi)容來源網(wǎng)絡(luò)，僅供參考，如有不當(dāng)之處請聯(lián)系刪除）
 

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