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俗話說,人老腿先衰,為什么人過中年,腿腳會不如從前利索?隨著我們年齡的增長,膝關(guān)節(jié)軟骨的質(zhì)量會下降。最傷膝蓋的三個動作,如何盡力避...
維生素D對生育的影響不容小覷。它可調(diào)節(jié)卵泡募集、促進(jìn)卵泡發(fā)育,有利于精子完成受精過程。它還參與細(xì)胞增殖分化,可促進(jìn)母體免疫耐受、調(diào)...
中老年人為什么一定要補(bǔ)充輔酶Q10,原因是隨著年齡的增長,人體自身產(chǎn)生輔酶Q10的數(shù)量開始下降。 人體從35-40歲開始自身產(chǎn)生輔酶Q10的數(shù)...
冬蟲夏草產(chǎn)自青藏高原,因此最早記載其功效的是藏醫(yī)學(xué)書籍,在公元710年誕生的《月王藥診》中,就指出了冬蟲夏草具有治療肺部疾病的作用,...
人體的肝臟是微量元素倉庫,最重要的人體必需微量元素硒和鋅在肝臟中很豐富,酗酒能促進(jìn)人體硒、鋅大量排泄引起酒精肝、脂肪肝、肝纖維化、...
靈芝,作為一種擁有悠久歷史的珍貴真菌,自古以來其藥用價值就備受推崇,在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域中占據(jù)著重要地位。靈芝中富含多種活性成分,其中多...
五味子為木蘭科植物,五味子的干燥成熟果實,具有斂肺滋腎、生津斂汗、澀精止瀉、寧心安神等功效。研究表明,五味子有效成分主要包括木脂素...
氨糖,全稱為氨基葡萄糖,是葡萄糖的一種重要衍生物,廣泛存在于人體中,尤其在關(guān)節(jié)軟骨組織中扮演著至關(guān)重要的角色。作為一種天然的氨基單...
硒的抗氧化作用機(jī)理是一個復(fù)雜而精細(xì)的生物化學(xué)過程,主要涉及硒與體內(nèi)抗氧化酶系統(tǒng)的相互作用,以及硒對自由基的清除和氧化還原反應(yīng)的調(diào)節(jié)...
關(guān)節(jié)和軟骨可以說是人體多項組織里的“勞模”,從我們出生的那一天起,它就背負(fù)著我們?nèi)粘;顒拥乃?ldquo;壓力”。我們的一舉一動都離不開關(guān)節(jié)...
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